Ab 17.September geht es wieder los
Die Sektion Turnen des SV Anthering bietet ab 17. September 2018 (KW38)
wieder folgende Trainingseinheiten an:
Damengymnastik:
Montag von 19:00 – 20:30 Uhr und Donnerstag von 20:00 – 21:15 Uhr
Herrengymnastik:
Dienstag von 19.30 – 21.00 Uhr
Die Trainingseinheiten in der Turnhalle der Volksschule sind sehr
abwechslungsreich aufgebaut.
Es beinhaltet Aufwärmen, Kräftigen der gesamten Muskulatur. Verbesserung
der Beweglichkeit, Herz- Kreislauftraining, Kondition und Koordination.
Sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bauch-Bein-Po, Beckenbodentraining und vieles mehr!
Die Kurse sind mit dem Qualitätssiegel "Fit für Österreich"
ausgezeichnet.
Geeignet für Alle die gerne etwas für ihre Fitness, Gesundheit und das
Wohlbefinden ihres Körpers tun wollen.
Die Kurse sind für Mitglieder des SV Anthering kostenlos!
Zusätzlich besteht die Möglichkeit für Vereinsmitglieder Yoga Kurse und Seniorengymnastik
(gegen zusätzliche Kursgebühren) zu besuchen:
Yoga:
Mittwoch von 19.15 – 20.30 im Gymnastikraum
Donnerstag von 19.00 – 20.15 im Kindergarten Bewegungsraum
Seniorengymnastik:
Info bei Fr. Waltraud Payr 0664 433 93
Die gesamten Kurse beginnen in der 38.Woche Anmeldung und Infos Fink Elisabeth 0664 13 54 368.
Auf euer kommen freuen sich die Trainer des SV Anthering.
